Benefícios do Óleo Essencial de Laranja Doce

Olá, meninas!


Já disse para vocês aqui no blog que os óleos essenciais são utilizados a milhares de anos em práticas espirituais, na aromaterapia e no trato da pele de forma tópica. Dentre as várias opções, um dos mais eficazes, sem sombra de dúvidas, é o óleo essencial de laranja doce.

Nesse artigo, vou explicar para vocês todas as propriedades e características desse insumo natural e mostrar também, as melhores formas de aproveitar os benefícios e garantir que a sua pele esteja sempre hidratada e cheia de viço! Bora lá?

Óleo Essencial de Laranja Doce: Propriedades

O óleo essencial de laranja doce é extraído da casca da laranja doce, conhecida cientificamente por Citrus sinensis. Esse processo é feito por um método chamado prensagem a frio, que usa pressão para espremer os óleos da casca. Às vezes, as folhas e flores da planta laranja também podem ser usadas.

Esse óleo essencial (e as diversas espécies existentes), contém muitos nutrientes. É conhecido pela grande quantidade de ácido ascórbico (ou vitamina C), além das vitaminas A (betacaroteno) e complexo B (B1, B2 e B3), ainda que em menor quantidade. 


O óleo essencial da laranja também apresenta outros nutrientes como sais minerais (potássio, sódio, fósforo e cálcio) e açúcares, que também são importantes, mas em menor quantidade neste caso. 

Benefícios de Óleo Essencial de Laranja Doce

Por conter todas essas propriedades, meninas, o óleo essencial de laranja doce traz inúmeros benefícios para a nossa saúde em geral. E a ciência diz bastante coisa sobre isso. Entre eles, estão o poder de ação:

Anti Ansiedade e Depressão

A aromaterapia com óleo essencial de laranja parece reduzir os sintomas de ansiedade e depressão. Ele já conseguiu, por exemplo, reduzir a pulsação e os níveis de hormônio do estresse em crianças submetidas a um procedimento odontológico; diminuir a ansiedade de mulheres em trabalho de parto. 

Além disso, o óleo essencial tem um efeito potencial no trato da depressão: através de algumas experiências, pesquisadores descobriram que os ratos que inalaram o óleo essencial de laranja exibiram menos comportamentos semelhantes aos da depressão.

Antimicrobiano

Através de pesquisas e estudos (que você pode conferir aqui, aqui e aqui), foi comprovado que esse óleo essencial inibe o crescimento de bactérias e fungos em alimentos, evitando a intoxicação alimentar.

Para Aliviar a Dor

Também através da aromaterapia com o OE de laranja doce, pessoas com fraturas (e que inalaram óleo) e dores crônicas, relataram menos dor durante o tratamento.

Antioxidante 

Esse óleo essencial apresenta a substância linoeno, um terpeno que pode ajudar a inibir o crescimento e promover a morte de células cancerígenas do corpo. Muito disso, também é devido ao poder antioxidante provindo da laranja.

Como Usar o Óleo Essencial de Laranja Doce?

Como todo óleo essencial, meninas, a depender da fruta que ele é extraído, terá diferentes funções e formas de uso tanto para a nossa mente quanto para o nosso corpo, em especial, a nossa pele. E com o óleo de laranja doce não é diferente.

Aromaterapia

Com a aromaterapia, o óleo essencial de laranja doce é conhecido como o óleo da alegria. 

Isso porque ele adiciona o aroma doce e refrescante da laranja doce ao ambiente, levantando o humor e a positividade, o que leva a redução do estresse e ao aumento do bem-estar.

Para isso, é preciso de um difusor ou aromatizador. Eles irão evaporar o óleo essencial e conforme ocorre, o cheiro do óleo essencial se espalha.

Spray

Além de ser uma forma de aromatizar um ambiente, o spray também é outra opção de utilizar o óleo essencial de laranja doce como desinfetante. 

Adicione 10 a 15 gotas do óleo essencial de laranja à água, de preferência em uma garrafa de vidro. Agite bem para misturar o conteúdo e pulverize conforme desejado.

Ingrediente para Massagem

Através dos seus efeitos tópicos, o óleo essencial de laranja doce pode ser um excelente massageador (junto a um agente transportador como óleo de semente de uva, coco ou jojoba) corporal ou facial. 


Isso porque ele pode reduzir o aparecimento de manchas na pele, tem ação anti-inflamatória (pois ele ajuda a aliviar as inflamações nas articulações, músculos e pele, proporcionando um alívio rápido no incômodo e na dor). Além disso, é um importante aliado para a diminuição da retenção de líquido, celulite, estrias e flacidez. 

Neste caso, use 20 gotas de óleo essencial por 30 ml de óleo transportador para fazer o óleo de massagem adequado.

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E aí, meninas? Gostaram de saber mais sobre os benefícios do óleo essencial de laranja doce? Quais das propriedades que mais ajudariam a sua pele? Compartilhem aqui com a gente! Beijos e até o próximo artigo!

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